吃动平衡 身心健康——德清县上柏小学开展2025年“中国学生营养日”主题活动

潮新闻(xīnwén)客户端 通讯员 顾焱玥 为(wèi)倡导学生合理膳食、科学运动结合的健康生活方式，护航学生成长，在“5·20中国(zhōngguó)学生营养日”到来之际(dàoláizhījì)，德清县上柏小学联合县教育局、卫健局指导，疾控中心、武康健保集团共同举办“吃动平衡(dòngpínghéng) 身心健康”主题活动暨健康减重大赛第一阶段颁奖仪式。 经过大赛第一阶段(dìyījiēduàn)对体重管理(guǎnlǐ)日历记录和“家庭营养菜品”的综合评选，一批表现优异的同学和优秀的营养菜谱脱颖而出。县卫健局健康促进与评价科科长夏丽娜、县教育局基(jī)教科副科长曹鸿燕、上柏小学校长许立芬(xǔlìfēn)为获奖学生颁奖。 活动中，优秀营员代表(dàibiǎo)405班刘佳茗同学分享了他的参赛心得。 为(wèi)帮助大家科学管理体重，县(xiàn)疾控中心为我们精心准备了“一秤(yīchèng)一尺一日历(rìlì)”。县疾控中心主任朱振国为我们带来了两台身高体重秤，副主任陈颖峰带来可以测量(cèliáng)身高、腰围的卷尺，各年级学生代表上台领取。朱主任和陈主任表示，希望大家善用工具，坚持记录，管理健康。 接着，上柏小学副校长娄华英向(xiàng)同学们(men)发起(fāqǐ)倡议，倡导大家关注体重、知晓体重、控制体重，并表示我校将积极参与德清县教育局、德清县卫生健康局联合举办的“德清县中小学生健康减重大赛”，督促(dūcù)我校超重、肥胖的同学控制体重，保持身心健康。 为了帮助学生更加科学、有效地管理体重，我校(wǒxiào)还专门邀请了武康健康保健集团的两名专业老师作为我校定点联系指导员(zhǐdǎoyuán)(zhǐdǎoyuán)，他们分别是：德清县(déqīngxiàn)人民医院儿科医生俞金芳，舞阳街道社区卫生服务中心营养指导员倪萍。 为了(wèile)(le)让大家更了解饮食(yǐnshí)和体重的关系，健康饮食，控制体重，县疾控中心营养专家唐智峰老师为我们带来了微讲座《吃动平衡，52110：护航“轻”春健康成长》。 “吃动平衡”离不开科学运动，最后，校体育组冯利海老师为我们示范室内简易运动，同时解读抗阻增肌(zēngjī)要点(yàodiǎn)，上小学(xiǎoxué)子积极学习，跟着一起动起来。 健康是(shì)孩子们成长的基石。上小学子将积极响应国家号召，以(yǐ)今天为起点，用好“一秤一尺一日历”，践行“52110”行动。让我们(wǒmen)一起吃动平衡，拥抱身心健康！